Vie du Club
Assemblée Générale Ordinaire LAE 15 octobre 2022
Bonjour, Tous les licenciés LAE 2021-2022 ont reçu une convocation à l'AGO par email. vous retrouverez ici : - le courrier de convocation : télécharger la convocation - le pouvoir : télécharger le document- les statuts : consulter le document- le règlement intérieur :...
Assemblée Générale Ordinaire LAE – samedi 16 octobre 2021
L'Assemblée Générale Ordinaire LAE a eu lieu le samedi 16 octobre 2021 à 10h30 à l’espace culturel de Chappes.Environ 60 athlètes ont pris part aux votes (présents + pouvoirs). Les délibérations ont porté sur l’ordre du jour suivant : rapport moral du...
Mesures sanitaires COVID octobre 2020 et documents associés
Dès le 26 octobre 2020, la séance de renforcement musculaire (en salle) du lundi / jeudi est annulée.La séance du mercredi soir est maintenue avec modification des horaires (début 19h10 et fin 20h15 au plus tard) + footing autour du terrain foot. La séance du samedi...
Documents préparatoires AGO LAE du 3 octobre 2020
Comme annoncé dans la convocation et le mail que vous avez reçus, vous trouverez ci-dessous les projets de statuts et de règlement intérieur pour LAE. Ceux-ci seront votés et validés lors de l'Assemblée Générale Ordinaire de samedi 3 octobre. Le projet de statuts de...
Reprise LAE le 2 septembre 2020 – protocole COVID à respecter + lien FFA
La reprise aura lieu le mercredi 2 septembre 2020 à 19h au complexe sportif de Chappes. N'ayant pas de directives précises pour le mois de septembre nous appliquerons le protocole valable jusqu'au 31 août. Merci d'en prendre connaissance. Vous pouvez aussi consulter...
Plan d’entraînement juin semaine 24 et 25
En complément des séances déjà proposées, Xavier et Mika vous proposent un plan d'entraînement pour 2 semaines supplémentaires sur la base de 3 séances par semaine à réaliser ( 1 jour minimum de repos entre chaque séances). bon...
Séances renforcement musculaire
Barbara et Karine vous ont préparé 6 petites séances vidéos pour un renforcement musculaire complet dans la joie et la bonne humeur à la maison ! - échauffement : https://we.tl/t-juVHePlC5L - renforcement musculaire jambes : https://we.tl/t-pIYsuRLMBN -...
Plan d’entraînement LAE semaines 20 à 23
La reprise des entraînements communs ne semble, à date, pas encore d'actualité si nous voulons garantir la sécurité de chacun. Néanmoins, maintenant que nous sommes "plus libres" pour nous entraîner, nos entraîneurs nous ont concocté des séances en extérieur pour le...
séance d’entraînement n°4
Séance d'entraînement n°4 complète avec échauffement et ateliers. Lien vers le programme détaillé à télécharger ici.
Séance intérieure n°3
Télécharger le programme détaillé de la séance n°3 en format pdf.