Limagne
athlète endurance
Actualité
Les foulées des grenouilles- 10km – 6 Juillet 2019
Samedi 6 juillet 2019 à Surat à 18h30, venez participer à notre course de 10 km à réaliser en individuel ou en relais. Une boucle sans réelles difficultés, à répéter trois fois, sur un terrain mixte, bien que très majoritairement bitumé. 18h, course enfant.
Qui sommes-nous ?
Si nous devions résumer ce qu’est Limagne Athlète Endurance (LAE) en quelques mots, nous dirions “la course pour tous”.
Ceci nous anime au quotidien. Athlètes, coaches comme membres du bureau veillons à respecter autant que possible ce leitmotiv !
Quel que soit son niveau, ses objectifs, chacun s’entraîne à son rythme et dans la bonne humeur !
180 athlètes
Tous niveaux
3 séances / semaine
6 coaches
15 ans d'existence
Nos entraînements
Séance du lundi
Thématique renforcement musculaire “full body”
Elle est principalement animée par notre duo de coaches féminines: Barbara et Karine.
Séance du mercredi
Thématique : fractionné court
Séance collective qui combine PPG et exercices spécifiques selon l’humeur des coaches.
Séance du samedi
Thématique : Fractionné long
Séance qui combine PPG et exercices spécifiques selon les objectifs des athlètes.
Nos courses
La course des rois
Elle a eu lieu le 5 janvier 2019. Traditionnellement, la 1ère course de l’année : 5 km dans les rues de Chappes, réputés pour leur côté roulant et une bonne ambiance autour d’une part de galette et d’un verre de cidre qui concluent la course.
record battu sur l’édition 2019 : 592 coureurs
LES foulees des grenouilles
Elle aura lieu le 6 juillet 2019 à Surat. Le parcours traditionnel de 10 km est aujourd’hui, aussi, réalisable en relais !
Ainsi en solo ou à 2, venez vite découvrir l’ambiance des grenouilles.
Nos partenaires
