Limagne
athlète endurance
Actualité
A noter dans vos agendas : 11 janvier 2020 Course des Rois à Chappes
Les inscriptions sont ouvertes !
5 km départ 16h30 le samedi 11 janvier à Chappes – Pour en savoir plus, cliquez ici
Saison cross 2019 2020
La saison des cross commence et presque 40 athlètes LAE participent !
Pour les horaires de chaque cross n’hésitez pas à regarder sur le site du club organisateur, nous avons de notre côté peu d’information. Bon cross et pensez au covoiturage !
Qui sommes-nous ?
Si nous devions résumer ce qu’est Limagne Athlète Endurance (LAE) en quelques mots, nous dirions “la course pour tous”.
Ceci nous anime au quotidien. Athlètes, coaches comme membres du bureau veillons à respecter autant que possible ce leitmotiv !
Quel que soit son niveau, ses objectifs, chacun s’entraîne à son rythme et dans la bonne humeur !
180 athlètes
Tous niveaux
3 séances / semaine
6 coaches
15 ans d'existence
Nos entraînements
Séance du lundi
Thématique renforcement musculaire “full body”
Elle est principalement animée par notre duo de coaches féminines: Barbara et Karine.
Séance du mercredi
Thématique : fractionné court
Séance collective qui combine PPG et exercices spécifiques selon l’humeur des coaches.
Séance du samedi
Thématique : Fractionné long
Séance qui combine PPG et exercices spécifiques selon les objectifs des athlètes.
Nos courses
La course des rois
Elle aura lieu le 11 janvier 2020. Traditionnellement, la 1ère course de l’année : 5 km dans les rues de Chappes, réputés pour leur côté roulant et une bonne ambiance autour d’une part de galette et d’un verre de cidre qui concluent la course.
record battu sur l’édition 2019 : 592 coureurs
LES foulees des grenouilles
La course est prévue le 11 juillet 2020 à Surat.
Nous vous attendons nombreux pour cette 20 ème édition qui, nous l’espérons, sera une belle revanche sur 2019.
Inscription en solo ou en duo pour 10 km sur un nouveau parcours…
Nos partenaires
