Limagne

athlète endurance

Actualité

Foulées des grenouilles – le 2 juillet 2022 – Surat

La 21è édition des foulées des grenouilles aura lieu le 2 juillet à 18h30 à Surat.
10 km mixant route et chemin.
inscription ici ou directement via notre partenaire SportUp ici


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Qui sommes-nous ?

Si nous devions résumer ce qu’est Limagne Athlète Endurance (LAE) en quelques mots, nous dirions “la course pour tous”.
Ceci nous anime au quotidien. Athlètes, coaches comme membres du bureau veillons à respecter autant que possible ce leitmotiv !
Quel que soit son niveau, ses objectifs, chacun s’entraîne à son rythme et dans la bonne humeur !

180 athlètes

Tous niveaux

3 séances / semaine

6 coaches

15 ans d'existence

Nos entraînements

Séance du lundi

Thématique renforcement musculaire “full body”

 Elle est principalement animée par notre duo de coaches féminines: Barbara et Karine.

Séance du mercredi

Thématique : fractionné court

Séance collective qui combine PPG et exercices spécifiques selon l’humeur des coaches. 

Séance du samedi

Thématique : Fractionné long

Séance qui combine PPG et exercices spécifiques selon les objectifs des athlètes.

Nos courses

La course des rois

Elle aura lieu le 8 janvier 2022 Traditionnellement, la 1ère course de l’année : 5 km dans les rues de Chappes, réputés pour leur côté roulant et une bonne ambiance autour d’une part de galette et d’un verre de cidre qui concluent la course.
record battu sur l’édition 2019 : 592 coureurs

LES foulees des grenouilles

La course est prévue le samedi 2 juillet 2022 à Surat.
10 km mixant chemin et route, départ 18h30.

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