Limagne
athlète endurance
Actualité
Prenez bien soin de vous et de vos proches !
Soyons responsables et raisonnables, respectons les consignes pour sortir au plus vite de cette situation. Pensons aux personnes qui n’ont pas le choix et qui doivent aller travailler notamment pour nous permettre de manger, d’être soignés… Soyons solidaires pour lutter contre ce virus et nous ne serons que plus contents de se revoir et de partager nos entraînements et sorties de course à pied ! D’ici là, voici quelques séances spécifiques adaptées au contexte que vous pouvez réaliser au gré de vos envies. Merci à Jean-Pierre MONCIAUX et à nos coachs pour cette initiative. Découvrir les séances sur la page Vie du club.
Qui sommes-nous ?
Si nous devions résumer ce qu’est Limagne Athlète Endurance (LAE) en quelques mots, nous dirions “la course pour tous”.
Ceci nous anime au quotidien. Athlètes, coaches comme membres du bureau veillons à respecter autant que possible ce leitmotiv !
Quel que soit son niveau, ses objectifs, chacun s’entraîne à son rythme et dans la bonne humeur !
180 athlètes
Tous niveaux
3 séances / semaine
6 coaches
15 ans d'existence
Nos entraînements
Séance du lundi
Thématique renforcement musculaire “full body”
Elle est principalement animée par notre duo de coaches féminines: Barbara et Karine.
Séance du mercredi
Thématique : fractionné court
Séance collective qui combine PPG et exercices spécifiques selon l’humeur des coaches.
Séance du samedi
Thématique : Fractionné long
Séance qui combine PPG et exercices spécifiques selon les objectifs des athlètes.
Nos courses
La course des rois
Elle aura lieu le 11 janvier 2020. Traditionnellement, la 1ère course de l’année : 5 km dans les rues de Chappes, réputés pour leur côté roulant et une bonne ambiance autour d’une part de galette et d’un verre de cidre qui concluent la course.
record battu sur l’édition 2019 : 592 coureurs
LES foulees des grenouilles
La course est prévue le 4 juillet 2020 à Surat.
Nous vous attendons nombreux pour cette 20 ème édition qui, nous l’espérons, sera une belle revanche sur 2019.
Inscription en solo ou en duo pour 10 km sur un nouveau parcours…
Nos partenaires
