Limagne
athlète endurance
Actualité
Rentrée sportive – le 3 septembre 2022 – complexe sportif Chappes
Bientôt l’heure de la reprise… Rendez-vous le samedi 3 septembre 2022 à 10h au complexe de Chappes pour le premier entraînement de la saison 2022-2023.
Merci à tous de bien penser d’ici là à remplir les documents pour la création ou le renouvellement de votre licence. Vous pouvez consulter toutes les modalités d’inscription sur notre page Contact.
Merci et belle fin d’été !
Qui sommes-nous ?
Si nous devions résumer ce qu’est Limagne Athlète Endurance (LAE) en quelques mots, nous dirions “la course pour tous”.
Ceci nous anime au quotidien. Athlètes, coaches comme membres du bureau veillons à respecter autant que possible ce leitmotiv !
Quel que soit son niveau, ses objectifs, chacun s’entraîne à son rythme et dans la bonne humeur !
180 athlètes
Tous niveaux
3 séances / semaine
6 coaches
15 ans d'existence
Nos entraînements
Séance du lundi
Thématique renforcement musculaire “full body”
Elle est principalement animée par notre duo de coaches féminines: Barbara et Karine.
Séance du mercredi
Thématique : fractionné court
Séance collective qui combine PPG et exercices spécifiques selon l’humeur des coaches.
Séance du samedi
Thématique : Fractionné long
Séance qui combine PPG et exercices spécifiques selon les objectifs des athlètes.
Nos courses
La course des rois
Elle aura lieu le 7 janvier 2023. Traditionnellement, la 1ère course de l’année : 5 km dans les rues de Chappes, réputés pour leur côté roulant et une bonne ambiance autour d’une part de galette et d’un verre de cidre qui concluent la course.
record battu sur l’édition 2019 : 592 coureurs
LES foulees des grenouilles
La course est prévue le samedi 2 juillet 2022 à Surat.
10 km mixant chemin et route, départ 18h30.
Nos partenaires
